Homeહેલ્થચા સાથે ક્યારે ન...

ચા સાથે ક્યારે ન ખાવો આ 10 વસ્તુઓ

ચા પ્રેમીને ચા પીવા માટે માત્ર એક બહાનું જોઈએ છે. શું તમે પણ તેમાંથી એક છો? વધારેપણુ લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ચાની સાથે કરે છે. તેમજ ચાને લોકો દરેક ઋતુમાં પીવુ પસંદ કરે છે પણ શું તમે જાણો છો કે ચાની સાથે કેટલીક વસ્તુઓ ભૂલીને પણ ન ખાવી જોઈએ. જી હા જો તમે કઈક વસ્તુઓનુ સેવન ચાની સાથે કરો છો તો તમારુ આરોગ્ય બગડી શકે છે.

હળદર

ચા સાથે હળદરથી ભરપૂર વસ્તુઓ લેવાનું ટાળવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે હળદર અને ચાના ગુણધર્મો એકબીજા સાથે ભળી જાય છે, જેના કારણે તેમને એકસાથે પચવામાં મુશ્કેલી પડે છે. જેના કારણે એસિડિટી અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

સૂકા ફળો

દૂધ સાથે આયર્નયુક્ત ખોરાક લેવાની ભાગ્યે જ સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કારણોસર, દૂધની ચા અને ડ્રાય ફ્રૂટ્સ એકબીજાના વિરોધી માનવામાં આવે છે. આ બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે, આ ઉપરાંત ચા આ ડ્રાયફ્રુટ્સના પોષણને શોષી લે છે જેના કારણે શરીર પર તેની ખાસ અસર થતી નથી.

ફળ

ચા સાથે ફળો ખાવાની ભૂલ ન કરો. આમ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થશે. એટલા માટે ચા અને ફળ એકસાથે ન ખાઓ. ખાટા ફળ ખાવાનુ ટાળવું.

ફરસાણ

ચણાના લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓ જેવી કે, ખારી, સફરજન ચા સાથે ન ખાવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે લોકો ચા સાથે નમકીનનું સેવન કરે છે, પરંતુ આમ કરવાથી તમને સ્થૂળતાનો ખતરો રહે છે.

ડેરી ઉત્પાદનો: દૂધ, ચીઝ અથવા ક્રીમ વગેરે જેવા ડેરી ઉત્પાદનો ચા સાથે લેવાથી ચામાં જોવા મળતા પોલિફીનોલ્સને તટસ્થ કરી શકાય છે. જો કે, આવી અસર કાળી ચા સાથે ઓછી જોવા મળે છે.

મીઠી વસ્તુઓઃ કેક, ચોકલેટ અને બિસ્કીટ જેવી મીઠી વસ્તુઓ ચા સાથે હંમેશા ટાળવી જોઈએ. ચા સાથે ખાવામાં આ વસ્તુઓ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, પરંતુ તે બ્લડ સુગર લેવલ વધારી શકે છે.

ઠંડી વસ્તુઓ-

ચા પીધા પછી તરત જ ઠંડુ પાણી, આઈસ્ક્રીમ જેવી વસ્તુઓ ખાવા કે પીવાથી પાચનતંત્ર પર ખરાબ અસર પડે છે. તેથી ચા પછી આ વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો

ઇંડા-

નાસ્તામાં ઈંડા સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે. અને ઘણા લોકો ચા સાથે ઈંડાની રેસિપી ખાવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચા સાથે બાફેલા ઈંડાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. અન્યથા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.

ખાટી વસ્તુઓ-

ઘણા લોકો ચા પીતી વખતે ખાટી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે. પરંતુ, ચા સાથે આવી વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી એસિડિટી અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી ભૂલથી પણ ચા અને ખાટી વસ્તુઓનું સેવન ન કરો.

સલાદ કે લીલી શાકભાજી
લીલી શાકભાજી કે સલાદ ખવાથી પાચન તંત્રમા સમસ્યા ઉભી થઈ શકે છે.

Most Popular

More from Author

🧑🏻‍🦱મુરખઃ દેખાતુ👀 નથી ? 😅😝😂😜🤣🤪

🧔🏻‍♂️મગનઃ બધા હવે મને ભગવાન માને છે.🧑🏻‍🦱છગનઃ તને કેવી રીતે ખબર...

થોડો વધુ સમય આપો તો ભૂલી જાઉ😅😝😂😜🤣🤪

છગનજી એક દરજીની દુકાન પર ગયાઅને બોલ્યા :અરે ભાઈ મગને ત્રણ...

મેં મારી પત્નીને તેના ઘરે મોકલી છે.😅😝😂😜🤣🤪

પપ્પુ : તમારે ત્યાં ગિફ્ટમાં આપવા લાયકસાડી મળે છે?દુકાનદાર : હા.પપ્પુ...

તારી તો આદત પણ તેના જેવી જ છે.😅😝

પતિ : સાંભળ,મને અલાદીનનો ચિરાગ મળ્યો છે.પત્ની : વાહ, તમે તેની...

Read Now

🧑🏻‍🦱મુરખઃ દેખાતુ👀 નથી ? 😅😝😂😜🤣🤪

🧔🏻‍♂️મગનઃ બધા હવે મને ભગવાન માને છે.🧑🏻‍🦱છગનઃ તને કેવી રીતે ખબર પડી ?😳🧔🏻‍♂️મગનઃ કાલે હું ⛲️બગીચામાં ગયો તો ત્યાં બેઠેલા બધા બોલી 🗣ઊઠ્યાઃ 😱ઓ ભગવાન તું પાછો આવ્યો !😅😝😜🤣😂🤪 એક 🧑🏻‍🦱મુરખ એની 🛺રિક્ષામાંથી મહામહેનતે ☸️પૈડું કાઢતો હતો તે જોઈને👀 કોઈએ પૂછ્યુંઃ અરે 🧑🏻‍🦱મુરખ, આ શું કરે છે ?🧑🏻‍🦱મુરખઃ...

જેલમાંથી ઘરે પહોંચતા જ Elvish Yadav શેર કરી સેલ્ફી,આ રીતે વ્યક્ત કર્યું પોતાનું દર્દ.

પ્રખ્યાત યુટ્યુબર અને બિગ બોસ OTT 2 વિજેતા એલ્વિશ યાદવ આ દિવસોમાં ઘણી મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે. સાપનું ઝેર સપ્લાય કરવા બદલ એલ્વિશની ધરપકડ કરવામાં આવી હતી. પરંતુ પુરાવાના અભાવે એલ્વિશને 6 દિવસની કસ્ટડી બાદ જામીન મળી ગયા. એલ્વિશ જેલમાંથી પાછો ફર્યો ત્યારે તેના પરિવાર અને ચાહકોની...

થોડો વધુ સમય આપો તો ભૂલી જાઉ😅😝😂😜🤣🤪

છગનજી એક દરજીની દુકાન પર ગયાઅને બોલ્યા :અરે ભાઈ મગને ત્રણ વરસ પહેલાંઆપને ત્યાં એક સૂટ સીવડાવ્યો હતો અનેસિલાઈના પૈસા તમને આપ્યા નહોતા,ખરૂ?દરજી : હા.છગનજી : બસ, એ શરતેમને પણ એક સારો સૂટ સીવી આપો.😅😝😂😜🤣🤪 છગન : શું આપ બિલકુલ ભૂલી ગયા કેતમારે મનેમારા પાંચ રૂપિયા પાછા આપવાના...